Reload

Ook zo klaar met die grote onpersoonlijke sportschool?
Kom trainen in een kleinschalige omgeving die aanvoelt als jouw tweede huiskamer!

  • Private Group Training (4 pers.)
  • Small Group Training (8 pers.)
  • Personal Training (1-op-1) (1-op-2)
  • Reload Program (8 weken)
Plan gratis intakegesprek
Navigate to the next section

Onze trainingen

Wat past bij jou?

Private Group Training

Persoonlijke aandacht, strak programma, vaste groep.

  • Maximaal 4 personen
  • Vaste trainer en moment
  • Veel aandacht voor blessures
  • Tussentijdse wegingen
  • Optioneel Reload Reset Program
Max. 4 personen
Groepstraining

Small Group Training

Trainen in groep gelijkgestemde mensen

  • Maximaal 8 personen
  • Vaste trainer en moment
  • Uitdagende en wisselende trainingen
  • Voor elk niveau
  • Optioneel Reload Reset Program
Max. 8 personen
Groepstraining

Personal Training

Jouw persoonlijke route naar resultaat

  • Vaste trainer en moment
  • Volledig maatwerk
  • Coaching op voeding en gedrag
  • Tussentijds metingen en wegingen
  • Ook mogelijk in DUO
Personaltraining

Reload Reset Program

Een reset voor je lijf én energie.

  • 8 weken focus op voeding en training
  • Begeleiding van voedingscoach
  • Dagelijkse check-in, voor die stok achter de deur
  • Afleren van patronen en gedragingen
  • Afvallen of aankomen
In 8 weken fit!

Geen macho gedrag

Geen spierbundels, geen hemdjes of fancy outfitjes, gewoon trainen

Meer energie

Sterker lijf, rustiger hoofd, meer zelfvertrouwen.

Voor elk niveau

Je hoeft niet fit te zijn om te starten.

Vaste momenten

Structuur in je week, waardoor je het volhoudt.

Persoonlijke begeleiding

Trainer die je kent, bijstuurt en motiveert.

Kleine groepen

Max. 4–8 deelnemers, dus jij wordt écht gezien.

He, wij zijn Reload

Personal training maar nét even anders

Bij Reload train je in een kleine studio in Mijdrecht.
Geen massa. Geen ingewikkelde apparaten. Geen geschreeuw.

Wel:

  • Persoonlijke begeleiding
  • Een vaste stok achter de deur
  • Een trainer die je écht leert kennen
  • Resultaat dat je voelt in je dagelijks leven

Je hoeft niet fit te zijn om te beginnen.
Als jij komt opdagen, regelen wij de rest.

Echte resultaten. Echte verhalen.

Onze leden bewijzen dat het kan: afvallen, fitter worden en lekker in je vel zitten, op jouw niveau.

Lees alle ervaringen

Reload Events & Specials

Bij Reload draait het om meer dan alleen trainen.
We organiseren regelmatig community momenten, outdoor trainingen en speciale challenges.

Samen zweten. Samen lachen. Samen sterker worden.

Je traint hier niet alleen je hoort erbij.

Bekijk alle events
Bootcamp – Speelwoud WilnisAgenda

Bootcamp – Speelwoud Wilnis

20 september 2025 om 09:00 uur
Ski Event voor KWF – Reload Trainingen MijdrechtAgenda

Ski Event voor KWF – Reload Trainingen Mijdrecht

Zaterdag 22 november 2025
IJsbadchallenge & Ademhalingssessie met Fittebaas RickAgenda

IJsbadchallenge & Ademhalingssessie met Fittebaas Rick

2025
Relax & Reload Sessie met Fittebaas EdAgenda

Relax & Reload Sessie met Fittebaas Ed

2025