Bij Personal Training train je individueel.
We helpen je met voeding en lifestyle.
Bij Private Group Training train je in een groep tot maximaal 4 personen.
Bij Small Group Training training je in een groep tot maximaal 8 personen.
Zowel bij de Private Group als bij de Small Group is het mogelijk om naast de training het Reload Reset Program te volgen voor maximaal resultaat
Nee. Absoluut niet.
We passen elke oefening aan jouw niveau aan. Juist als je nog moet beginnen, ben je bij ons welkom.
Last van blessures? Hier kunnen wij goed op inspelen en je toch laten meetrainen. in 90% van de gevallen zien we na 5 trainingen al verbeteringen in de blessures.
Bij Private Group Training train je met maximaal 4 personen.
Bij Small Group Training met maximaal 8 personen.
Zo houden we het persoonlijk en overzichtelijk.
Dat hangt af van jouw doel.
Meestal adviseren we 2 keer per week voor zichtbaar en voelbaar resultaat.
Ja. Onze trainingen zijn efficiënt en passen in een druk leven.
Vaste momenten zorgen voor ritme en structuur.
Zo ben je dus niet afhankelijk van andere, maar heb jij je eigen trainingsmoment zonder dat je je druk hoeft te maken over een wachtlijst.
Tijdens de intake (ongeveer 30 minuten) bespreken we jouw doelen, achtergrond en eventuele klachten. We nemen alle tijd om jouw valkuilen en doelstellingen in kaart te brengen. Je hoeft dus geen trainingskleding aan te doen.
We zetten een bakje koffie of een kopje thee voor je klaar!
Na de intake kijken we altijd direct of we proeftrainingen voor je kunnen inplannen. TIP: neem dus je agenda mee, want we komen meteen in actie!
Ja. Na je intake train je 3 keer gratis mee.
Zo kun je zelf ervaren of het bij je past. Geen verplichtingen.
Ken je dat?
Je mag 1x meekijken en dan moet je beslissen. Bij ons dus niet.
Eerst zien, dan geloven.
Nee. Pas als jij besluit dat je wilt starten, bespreken we samen welk traject bij je past.
Kan gebeuren. Afzeggen gebeurd iedereen wel eens.
Maar om toch een stok achter de deur te houden kun je tot 24 uur van te voren je training kosteloos annuleren of wisselen.
Juist dan is persoonlijke begeleiding belangrijk.
We passen oefeningen aan op jouw lichaam en houden rekening met rug-, knie-, schouder- of andere klachten.
Vermogenweg 87 in Mijdrecht.
Goed bereikbaar vanuit Vinkeveen, Wilnis en Uithoorn.
Wil je ontdekken of Small Group Training of Personal Training bij jou past?
Plan dan een gratis intake inclusief 3 proeftrainingen.
Als je op vakantie gaat, kijken we direct of je je trainingen ergens anders kunt inhalen. Mocht dat niet lukken, dan geven we je 4 weken de tijd om ergens anders je training in te zetten.
Twijfel je of dit bij je past?
Wil je weten welke groep het beste aansluit bij jouw doelen?
Of ben je gewoon benieuwd hoe een training eruitziet?
Neem gerust contact met ons op.
We reageren snel, denken met je mee en geven je eerlijk advies.
Klaar om het gewoon te ervaren?
Plan dan direct je gratis intake + 3 proeftrainingen.
Plan dan direct een gratis intakegesprek inclusief 3 proeftrainingen.
Heb je eerst een korte vraag? Laat gerust een bericht achter.
Inloggen app
Rooster
Ervaringen
Tarieven
Events
Over ons
Veel gestelde vragen
Contact
Personal Training en Small Group Training in Mijdrecht. Train in kleine groepen met persoonlijke begeleiding bij Reload PT. Meer energie, sterker en fitter worden? Plan je gratis intake.
© 2026 Reload Personal Trainingen Mijdrecht
Ontwerp & realisatie: BEN webdesigner
